今回は、ストレスゼロの人たちがやっている思考法について紹介します。
「そんなのあるの」
あります。

それは、メタ思考です。
「メタ思考？」
メタ思考とは、問題を一つ上から見ることです。
つまり客観的に見る思考法です。

「なるほど」
「何かメリットとかあるの」
あります。

それは、視野が広くなって心が軽くなるからです。
「なるほど」

是非やってください。
以上でストレスゼロの人たちがこっそりやっている思考法についての紹介を終わります。

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