今回は、最悪、やっては、いけないモチベーションが下がってしまうたった一つの習慣について紹介します。

「そんなの本当にあるのかよ」
あります。

それは、他人と比較することです。
他人と比較すると劣等感や自己嫌悪につながりモチベーションが下がってしまいます。
「いや、でも」

気持ちは、分かります。
大切なのは、昨日の自分と比較することです。
「えっ」

例えば「昨日の自分より何かできたことは、あるか」をなどモチベーションをあげるためにやってください。
そうすることでモチベーションが上がります。
「なるほど」

以上で最悪、やっては、いけないモチベーションが下がってしまうたった一つの習慣についての紹介を終わります。

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