今回は、知らないと一生損をするストレスゼロの人たちがパワーポーズをしている理由について紹介します。
「別に大した理由は、ないでしょ。」

いいえそれは、自信を持つためです。
社会心理学者のエイミー・ガティによるとパワーポーズは、血中のストレスホルモンの低下と男性ホルモンの上昇を促しそれによって自信を高めると発表しています。

「なるほど」
なのでストレスを解消するためだけでなく自信をつけるためにパワーポーズをしてください。
以上で知らないと一生損をするストレスゼロの人たちがパワーポーズをしている理由についての紹介を終わります。

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