今回は、音楽がストレス解消にいいたった一つの理由について紹介します。
「理由なんてないでしょ。」
あります。

それは、幸せホルモンが分泌されストレスを軽減してくれるからです。
「なるほど」
ちなみにストレス解消にいい曲は、クラシックや自然音だとされています。

是非やってください。
以上で音楽がストレス解消にいいたった一つの理由についての紹介を終わります。

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