今回は、理不尽な対応をしてくる人に対してストレスを軽減する方法について紹介します。
「そんな方法あるわけないだろ」
あります。

それは、相手の事情を想像することです。
「本当に効果あるのか」

例えば契約出来ないことをネチネチ言ってくる上司ならば上から契約の数を増やすよううるさく言われている可能性もあります。
「いやでも」

もしこれが本当ならば許すことが出来なくてもストレスは、軽減しますよね。
「まあそうだな」
本当かどうかともかく理不尽なことをされたら相手の事情を想像してください。

以上で理不尽な対応をしてくる人に対してストレスを軽減する方法についての紹介を終わります。

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