知らないと一生後悔する気持ちが暗くなってしまう最悪の行動とは、?

今回は、知らないと一生後悔する気持ちが暗くなってしまう最悪の行動について紹介します。
「そんな大したことじゃないでしょ」
いいえ重要です。

それは、悪いニュースを見ることです。
「えっ何でそれがダメなんだよ」
それは、悪いニュースに触れすぎると過剰摂取の状態になります。

米国心理学会によってニュースに関連するストレスが増加していると指摘しています。
「なるほど」 
しかしニュースは、大事なので見るのは、週に一回にして極力触れないようにしましょう。

以上で知らないと一生後悔する気持ちが暗くなってしまう最悪の行動についての紹介を終わります。

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