今回は、会社で出来るストレスを軽減させる方法について紹介します。
「そんなのあるわけないでしょ」
あります。

それは、机の上を整理整頓をしてきれいにすることです。
「えっ何でそれが効果あるんだよ」
それは、仕事に集中しやすくなるからです。

「はっ」
意識しなくても脳は、目に入るすべての物から情報を得ています。
なので目に入る情報を少なくし集中力を上げるために机の上を整理するべきです。

「なるほど」
一気にやるのは、難しいので最初は、１~２分からでいいのでやってください。
以上で会社で出来るストレスを軽減させる方法についての紹介を終わります。

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