最悪、食べると余計にストレスがたまる食べ物とは、?
今回は、最悪、食べると余計にストレスがたまる食べ物について紹介します。
「そんなのあるわけないだろ」
あります。
それは、ジャンクフードです。
「確かに体に良くないのは、分かるけど大丈夫でしょ」
しかし食べると余計にストレスがたまります。
その理由は、ジャンクフードには、トランス脂肪酸という脂質の抗生物質が含まれており多く摂取すると脳が影響され精神が不安的になるのでやめておきましょう。
「なるほど」
しかし全く食べないのも問題なので一か月に一回など食べる頻度を決めておきましょう。
以上で最悪、食べると余計にストレスがたまる食べ物についての紹介を終わります。
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