今回は、やっては、いけないストレスが溜まる最悪のマインドセットについて紹介します。
「そんなことしていないよ」
やっています。

それは、「○○しなきゃ」と言うマインドセットです。
「何でそれがダメなんだよ」
それは、やらされている感があり気持ちが慌ててしまいストレスを抱えてしまうからです。

「じゃあどうすればいいんだよ」
それは、「○○しよう」と言うマインドセットに変えればいいのです。

そうすることでやらされた感がなくなり心が軽くなります。
「なるほど」
以上でやっては、いけないストレスが溜まる最悪のマインドセットについての紹介を終わります。

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